Grundlegende Methoden zur Behandlung von Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule

Im Verlauf der jeweiligen Krankheit gehen die richtige Form und Flexibilität der Bandscheiben verloren: Es kommt zu einer allmählichen Verformung. Der Abstand zwischen den Wirbeln verringert sich, was zu eingeklemmten Nerven und Schmerzen führt. Von allen Teilen der Wirbelsäule ist der lumbosakrale Teil am häufigsten für diese pathologischen Veränderungen anfällig.

Ursachen und Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose – wie äußert sich die Krankheit?

Die betreffende Krankheit entsteht durch eine unzureichende Lastverteilung auf die Wirbelsäule. Dies ist der Hauptgrund für die Diagnose einer lumbalen Osteochondrose. Es gibt viele Faktoren, die das Auftreten und die Entwicklung dieser Krankheit verursachen können.

• Passiver Lebensstil. Dazu zählen Menschen, die einen überwiegend sitzenden Lebensstil führen. In sitzender Position entspannt sich die Korsettmuskulatur, was die Belastung der Lendenwirbelsäule erhöht.
• Entzündliche Phänomene, die in den Gelenken der Wirbelsäule lokalisiert sind.
• Funktionsstörungen des endokrinen Systems, hormonelles Ungleichgewicht.
• Schwerwiegende Infektionskrankheiten der Knochen und Gelenke (Tuberkulose, Osteomyelitis).
• Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts und des Herzens.
• Ein Lebensstil, der mit schwerer körperlicher Arbeit verbunden ist (Lader, Gewichtheber, Bauarbeiter).
• Ungleichmäßige Haltung, falsches Gehen.
• Geringe Dichte des Knorpelgewebes (erblicher Faktor).
• Angeborene Pathologien im Zusammenhang mit der Struktur der Wirbelsäule/des Skeletts. Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.
• Fettleibigkeit.
• Unausgeglichenes Arbeits- und Ruheregime.
• Alter. Bei Menschen werden die Bandscheiben nach dem Überschreiten der 50-Jahres-Marke weniger elastisch und inaktiv.
• Chemische Vergiftung.
• Flache Füße. Bei der richtigen Struktur des Fußes wird die Belastung beim Gehen aufgenommen. Bei Plattfüßen werden die Bandscheiben maximal belastet, was zu deren Verformung und Zerstörung führt.
• Rückenverletzung.

Die jeweiligen Krankheitszeichen werden in drei Gruppen eingeteilt. Reflexzeichen (Schmerz). Sie haben mehrere Erscheinungsformen:

• Lumbago. Tritt als Folge plötzlicher Bewegungen auf (Hochsprung, Laufen, Husten). Dieser Schmerz ist paroxysmaler Natur (Hexenschuss). Bei diesem Anfall neigt der Patient seinen Oberkörper nach vorne und bleibt für eine gewisse Zeit in dieser Position: Versuche, sich aufzurichten, verursachen eine neue Schmerzwelle. Ein Hexenschuss entsteht durch eingeklemmte Nervenwurzeln.
• Lumbodynie. Die Schmerzen, die im Lendenbereich auftreten, sind zunehmender Natur. Zunächst verspürt der Patient ein gewisses Unbehagen, das sich zu starken, regelmäßigen Schmerzen entwickeln kann. Die Ursache für Lumbodynie kann ein sitzender Lebensstil und übermäßige körperliche Aktivität sein. Vor dem Hintergrund eines Hexenschusses kann sich eine Lumbodynie entwickeln.
• Ischias. Schmerzempfindungen breiten sich entlang des Ischiasnervs aus. Der Hauptstandort sind die unteren Extremitäten. Dieses Phänomen tritt auf, wenn die Nervenwurzeln des Rückenmarks eingeklemmt werden. Wenn motorische Fasern an dem destruktiven Prozess beteiligt sind, kommt es beim Patienten zu Muskelkrämpfen und Muskelschwäche. Das Ignorieren dieser Symptome kann in Zukunft zu Muskelschwund führen.

Radikuläres Syndrom. Gekennzeichnet durch folgende Erscheinungsformen:

• die Haut der Beine verliert regelmäßig an Empfindlichkeit;
• der Patient klagt über stechende Schmerzen im Lendenbereich;
• es kommt zu Störungen im Schwitzsystem.

Radikulär-vaskuläre Zeichen. Sie treten vor dem Hintergrund einer Kompression von Blutgefäßen auf. Folgende Beschwerden werden vom Patienten festgestellt:

• Hitze/Kälte in den unteren Extremitäten;
• leichtes Kribbeln/zunehmende Schmerzen in den Füßen;
• Schwellung (wenn Venen komprimiert werden).

Das Fehlen einer angemessenen Behandlung kann einen Schlaganfall der Wirbelsäule hervorrufen, der zu einer teilweisen/vollständigen Lähmung der unteren Extremitäten sowie zu schwerwiegenden Funktionsstörungen der Beckenorgane führen kann. Die lumbale Osteochondrose wirkt sich negativ auf die Struktur der Wirbel aus: Mit der Zeit können sie verschoben werden. Dieser Verstoß kann eine Reihe negativer Phänomene hervorrufen.

• Funktionsstörungen der inneren Organe und des Urogenitalsystems.
• Häufige Müdigkeit.
• Schwäche.
• Reizbarkeit.

Symptome einer lumbosakralen Osteochondrose je nach Grad – wie wird die Erkrankung diagnostiziert?

Basierend auf der Menge und Stärke der Manifestation klinischer Symptome wird die betreffende Krankheit in mehrere Grade eingeteilt. Der erste Grad ist initial, der zweite Grad mild und der dritte schwerwiegend.

Lumbale Osteochondrose 1. Grades.

Gekennzeichnet durch Hauptsymptome:

• Hexenschuss (Hexenschuss), der durch einen Riss in der Bandscheibenkapsel (Zwischenwirbel) entsteht.
• Schwellung des Gewebes.
• Muskelkrampf.
• Regelmäßige Schmerzen.

Bei einer lumbalen Osteochondrose Grad 1 können beim Patienten zusätzliche Symptome auftreten, die durch die Kompression von Blutgefäßen und Nervenwurzeln verursacht werden.

• Nachahmung von Funktionsstörungen der Nieren und des Magen-Darm-Trakts.
• Periodische Bauchschmerzen, die vor dem Hintergrund eines Krampfes der Bauchmuskulatur auftreten.

Lumbale Osteochondrose 2. Grades.

Dieser Grad der lumbalen Osteochondrose ist auch durch folgende Manifestationen gekennzeichnet:

• Regelmäßige Schmerzen (Lumbodynie). Der Ort des Schmerzes, der unterschiedlich stark sein kann, ist der untere Rücken.
• Nicht standardmäßige Beweglichkeit in den Gelenken der Wirbelsäule. Eine straffe Bandage am unteren Rücken kann den Allgemeinzustand des Patienten kurzzeitig verbessern und die Schmerzen lindern.
• Fehlfunktionen (nicht immer) innerer Organe. In einigen Fällen kann es bei einem Patienten mit lumbaler Osteochondrose zu Asthma bronchiale und Funktionsstörungen der Gallen-/Harnwege kommen.
• Schmerzen in den unteren Extremitäten, die in Richtung des Ischiasnervs gehen.

Lumbale Osteochondrose 3. Grades.

Bei diesem Krankheitsgrad ist eine chirurgische Behandlung erforderlich, andernfalls kann es zu Lähmungen und zum Tod kommen. Der 3. Grad der lumbalen Osteochondrose hat seine Besonderheiten.

• Wirbelsäulendeformitäten: Krümmung nach rechts/links (Skoliose); Vorwärtswölbung (Lordose), Vorwölbung der Lendenwirbelsäule (Kyphose).
• Ständiger, starker, akuter Schmerz, der sich schon bei der geringsten körperlichen Aktivität bemerkbar macht (Positionswechsel, Husten, Niesen).
• Schwellung von Muskelgewebe und Bändern.
• Periodischer/regelmäßiger Gefühlsverlust im unteren Teil des Körpers (unterer Rücken, Beine, Füße).
• Störungen des Urogenitalsystems.

Behandlungsmethoden für lumbale Osteochondrose

Die Wahl der Behandlungstaktik für die jeweilige Erkrankung hängt vom Grad der Osteochondrose, dem Vorliegen zusätzlicher Erkrankungen, dem Allgemeinzustand des Patienten und anderen Faktoren ab, die vom behandelnden Arzt unbedingt berücksichtigt werden.

Es gibt zwei wichtige Punkte, an denen sich jeder Arzt bei der Verschreibung einer Behandlung orientieren kann.

• Um Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zu beseitigen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich.
• Die Behandlungsmaßnahmen (Intensität, Dauer) werden durch den Grad der Vernachlässigung der betreffenden Pathologie bestimmt.

Medikamentöse Behandlung der lumbosakralen Osteochondrose – wirksame Medikamente

Jedes Jahr entwickeln Wissenschaftler neue Medikamente, die helfen, die Symptome der lumbalen Osteochondrose zu lindern. Die unten aufgeführte Medikamentenliste stellt keinen Standard dar; sie kann sich ändern. Heutzutage setzen Ärzte jedoch häufig bestimmte Medikamente ein, um die Manifestationen dieser Krankheit zu bekämpfen.

• Chondroprotektoren. Sie stoppen die destruktiven Prozesse im Knorpelgewebe der Wirbelsäule, die im Anfangsstadium der Erkrankung stattfinden.
• Entzündungshemmende (nichtsteroidale) Medikamente. Wird zur Behandlung der lumbosakralen Osteochondrose 2. Grades verwendet. Diese Arzneimittelgruppe kann in Form von Injektionen (intramuskulär), Tabletten, Salben, rektalen Zäpfchen, Kapseln und Lösungen angewendet werden. Im Falle einer Verschlimmerung der Krankheit können dem Patienten Injektionen (16 mg/Tag) verschrieben werden.
• Muskelrelaxantien. Helfen Sie dabei, Beschwerden zu beseitigen, die durch einen erhöhten Muskeltonus verursacht werden.
• Vasodilatatoren. Hilft, die Durchblutung zu verbessern, Stagnation vorzubeugen und das Infektionsrisiko im Körper zu minimieren.
• Lokalanästhetika. Bei starken, anhaltenden Schmerzen führt der Anästhesist eine Blockade durch. Mit einer speziellen Nadel wird eine Lösung in die schmerzende Stelle injiziert. Der Schmerz verschwindet sofort und stört Sie mehrere Wochen lang nicht. Eine solche Blockade sollte nur in extremen Fällen eingesetzt werden: Sie hat viele negative Folgen.
• Vitamin- und Mineralstoffkomplexe. Wird oft älteren Patienten verschrieben, um die Festigkeit von Sehnen und Bändern zu erhöhen.

Massage bei lumbaler Osteochondrose der lumbosakralen Region

Diese Behandlungsmethode wird im subakuten Stadium der betreffenden Krankheit nützlich sein. Durch die Massage ist es möglich, Schmerzen zu beseitigen, Muskelverspannungen und Verhärtungen zu beseitigen.

Die Massage sollte an einer gesunden (nicht betroffenen! ) Stelle durchgeführt werden. Während des Eingriffs liegt der Patient auf einer flachen, harten Liege auf dem Bauch. Legen Sie ein Kissen/Kissen unter Ihren Bauch. Es ist auch darauf zu achten, dass die Beine des Patienten angehoben werden (45 Grad). Die Stirn sollte auf einer harten Oberfläche aufliegen.

Für die Massage ist es besser, spezielle Produkte (Öle, Cremes, Lotionen) mit wärmenden Eigenschaften zu verwenden oder die Sitzung unmittelbar nach thermischen Eingriffen (Bad, Sauna) durchzuführen. Heutzutage gibt es viele Massagetechniken. Lassen Sie uns die wichtigsten hervorheben:

• Streicheln. Es gibt verschiedene Arten von Strichen: hakenförmig, quer flach, fächerförmig, endend mit symmetrischen Strichen im Bereich der Brustbeinmuskulatur.
• Quetschen. Wird in Kombination mit Streicheln durchgeführt. Diese Massagetechnik sorgt für eine Muskeldehnung.
• Kneten.
• Zittern.
• Verreibung. Wird häufig zur Verbesserung der Funktion von Sehnen, Bändern und Gelenken eingesetzt.
• Punktschlag. Nicht jeder Masseur ist in der Lage, den Eingriff mit der Akupressurtechnik durchzuführen.

Therapeutische Gymnastik oder Bewegungstherapie bei lumbaler Osteochondrose – eine Reihe von Übungen für die lumbosakrale Wirbelsäule im Video.

Der gesamte Komplex der Körperübungen zur Diagnose einer lumbalen Osteochondrose soll dazu beitragen, die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule zu erhöhen.

Therapeutische Gymnastik ist nicht wirksam, wenn die Übungen gelegentlich durchgeführt werden. Das Hauptprinzip der Bewegungstherapie ist Regelmäßigkeit. Die ständige Durchführung bestimmter Übungen hilft, zerstörerische Prozesse in den Zwischenwirbelgelenken zu beseitigen. Es ist verboten, bei akuten Schmerzen eine Bewegungstherapie durchzuführen. Bei starken Schmerzen empfehlen Ärzte Bettruhe und das Tragen spezieller Korsetts. Wenn die Schmerzen nachlassen, können Sie therapeutische Übungen ausprobieren.

Physiotherapie bei lumbaler Osteochondrose

Diese Methode der konservativen Behandlung ist eine der effektivsten. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, muss jedoch viel Zeit aufgewendet werden. Die gleichzeitige Anwendung mehrerer Physiotherapiearten trägt zur Beschleunigung der Genesung bei. Diese Behandlungsmethode weist viele Kontraindikationen auf, die nicht ignoriert werden können. Physiotherapie wird häufig Kindern, schwangeren Frauen, stillenden Müttern und älteren Patienten verschrieben.

In folgenden Fällen ist der Einsatz von Physiotherapie verboten:

• Krebs;
• akute Stadien der Osteochondrose;
• schwerwiegende Funktionsstörungen des Zentralnervensystems;
• Verletzung des Bereichs, in dem Physiotherapie durchgeführt werden sollte.

Heutzutage haben sich bei der Behandlung der lumbalen Osteochondrose eine Reihe physiotherapeutischer Verfahren durchgesetzt.

• UV-Strahlung. Der pathologische Bereich wird Hitze ausgesetzt, was zur Verbesserung der Blutversorgung, zur Beseitigung von Krämpfen und zur Linderung von Schmerzen beiträgt.
• Magnetfeldtherapie, Elektrophorese. Bei der Anwendung der Methode wird der schmerzende Bereich der Wirbelsäule einem magnetischen/elektrischen Feld ausgesetzt. Durch diesen Effekt ist es möglich, die Stoffwechselprozesse des Körpers zu regulieren, Entzündungsphänomene (vollständig/teilweise) zu beseitigen und die Genesung zu beschleunigen.
• Lasertherapie. Der Zustand der betroffenen Wirbelsäulenwurzeln wird durch den Einfluss von Helium-Neon-Strahlern auf diese deutlich verbessert.
• Balneotherapie. Der Hauptbestandteil, der zur Durchführung der jeweiligen physikalischen Behandlung verwendet wird, sind Heilschlamm und Mineralwasser.
• Detensor-Therapie (mechanische Dehnung der Wirbelsäule). Relevant bei starken Rückenschmerzen.

Volksheilmittel gegen lumbale Osteochondrose

Bei dieser Behandlungsmethode werden Salben, Einreibungen und Kompressen mit Heilpflanzen verwendet. Solche Mittel helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu beseitigen. Es ist ratsam, Volksheilmittel bei der Behandlung der lumbalen Osteochondrose mit Vorsicht anzuwenden: Es kann zu einer allergischen Reaktion kommen/entwickeln.

Im Kampf gegen die Krankheit werden häufig Einreibungen und Kompressen eingesetzt:

• Tinktur aus rotem Pfeffer: zum Einreiben schmerzender Stellen im unteren Rückenbereich. Um das Medikament zuzubereiten, müssen Sie 1 EL mischen. Wodka (verdünnter medizinischer Alkohol), 20-25 gr. trockener gemahlener roter Pfeffer. Es ist notwendig, diese Zutaten 5-7 Tage lang ziehen zu lassen (gelegentlich umrühren).
• Kampfer und Senf: zum täglichen Einreiben vor dem Schlafengehen. Um das Produkt zuzubereiten, mischen Sie Senfpulver (50 g), Kampferalkohol (50 ml), medizinischen Alkohol (90-100 ml) und geschlagenes Eiweiß (3 Stück). Nach gründlichem Mischen sollte eine flüssige Salbe entstehen.
• Honig und Aloe: für Kompressen am unteren Rücken (2-mal täglich). Zur Zubereitung dieses Produkts benötigen Sie Honig (100 ml), verdünnten medizinischen Alkohol (150 ml) und Aloe-Saft (50 ml). Vor der Verwendung sollte diese Mischung 10–12 Stunden ruhen.
• Meerrettichwurzel und Alkohol: zum Einreiben der betroffenen Rückenstelle. Um dieses Produkt zuzubereiten, mischen Sie Meerrettichwurzelsaft und medizinischen Alkohol zu gleichen Anteilen. Wickeln Sie nach dem Einreiben die behandelte Stelle ein.
• Knoblauchsaft und Schweinefett (1: 2): zum Einreiben in schmerzende Bereiche des unteren Rückens.
• Aus dicken Adern geschältes Kohlblatt: für Kompressen. Vor dem Auftragen sollte das Kohlblatt in heißes (nicht mehr als 60 °C) Wasser getaucht werden. Sie können das Blatt mit einem Verband/Mull am unteren Rücken befestigen. Nach Änderung der Blattfarbe kann der Vorgang wiederholt werden.

Prävention der lumbalen Osteochondrose

Zur Vorbeugung der jeweiligen Erkrankung sind eine ganze Reihe von Maßnahmen erforderlich.

Richtige Ernährung. Die Ernährung sollte ausgewogen und kalorienarm sein. Es wird nicht empfohlen, mehr als 6 Mal am Tag Mahlzeiten einzunehmen. Bestimmte Lebensmittel sollten in Ihrer täglichen Ernährung vorherrschen.

• Fisch (Meer).
• Pflanzliche Fette (Olivenöl, Leinöl).
• Milchprodukte mit einem Mindestgehalt an Farbstoffen und Zucker.
• Gerichte, die Gelatine enthalten (Sülze, Gelee).
• Tierischer Knorpel (kann zur Zubereitung von ersten Gängen verwendet werden).
• Frisches Obst, Gemüse.
• Grün.
• Mineralwasser.

Die Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen (1-2 mal im Jahr) ist sinnvoll.

Aktiver Lebensstil

• Baden.
• Tägliche Spaziergänge.
• Gymnastikübungen (auch für Schwangere geeignet).

Durchführen einfacher Körperübungen (15–20 Minuten pro Tag) zur Stärkung der Rückenmuskulatur.

Die lumbale Osteochondrose kann vom akuten in das chronische Stadium übergehen, was jährliche Ausgaben für Massagen, schmerzlindernde Injektionen und wärmende Salben bedeutet. Wenn Sie das alles nicht behandeln, können die Folgen sehr traurig sein, bis hin zu Lähmungen oder dem Tod!